Dette er en A-besvarelse i faget "Døgnrytmer, søvn og atferd". Dette var første eksamen med det nye formatet med besvarelse av 3 av 3 langsvarsoppgaver. Følgende problemstillinger blir besvart:

1. Tenk deg at du skal hjelpe industri med å lage en algoritme for å estimere søvn med en smartklokke. Hvilke fysiologiske mål ville du anbefalt å inkludere i klokken, og hvorfor? Hvilke krav ville du benyttet i algoritmen for å skille våkenhet og søvn? Hvilke krav ville du benyttet i

Dette er en A-besvarelse i faget "Døgnrytmer, søvn og atferd". Dette var første eksamen med det nye formatet med besvarelse av 3 av 3 langsvarsoppgaver. Følgende problemstillinger blir besvart:

1. Tenk deg at du skal hjelpe industri med å lage en algoritme for å estimere søvn med en smartklokke. Hvilke fysiologiske mål ville du anbefalt å inkludere i klokken, og hvorfor? Hvilke krav ville du benyttet i algoritmen for å skille våkenhet og søvn? Hvilke krav ville du benyttet i algoritmen for å skille de forskjellige søvnstadiene best? Hvordan ville du validert smartklokken du har vært med på å produsere?

2. Hvordan endres søvn og døgnrytmer i alderdom og hvilke faktorer er det som bidrar til dette? Hvilke søvnforstyrrelser er vanlig hos eldre og hvilke tiltak kan brukes for å bedre søvn hos eldre?

3. En ung kvinne blir henvist til utredning for søvnproblemer. Hun har i lengre tid hatt problemer med å sovne om kveldene og våkner gjerne opp flere ganger i løpet av natten. Når hun først våkner, er det vanskelig å sovne igjen. Kvinnen jobber som sykepleier i skiftordning, men har ikkenattevakter. Søvnproblemene hennes har så langt blitt knyttet til en stressende arbeidssituasjon. Hun har prøvd avslapningsteknikker og har god søvnhygiene, men ingenting hjelper. Hun har vært plaget med voksesmerter i barndommen, og beskriver nå symptomer på lignende ubehag i beina. Hun har en samboer som bekrefter at hun beveger seg mye i sengen før hun sovner om kveldene, og hun må ofte opp å gå om natten når hun ikke får sove. Dette har ført til at hun ikke føler seg uthvilt om morgenen, og sliter med søvnighet og konsentrasjonsvansker på dagtid.

Diskuter og redegjør for hvilken søvnforstyrrelse kvinnen lider av, med utgangspunkt i symptombildet. Hvordan utredes og diagnostiseres denne søvnforstyrrelsen, og hvilke
behandlingsmetoder finnes?