Hjemmeeksamen 48 timer i PSY3270 Konsulterende psykologi, som jeg fikk A på.

Oppgaveteksten:

Anna (21) skal ha sin første samtale med en terapeut ved et gratis samtaletilbud. Anna har vokst opp med mor, stefar og to yngre halvsøsken. Anna hjalp til mye med pass og stell av sine halvsøsken i oppveksten, og hun fikk ofte skryt for å være en flink storesøster. Samtidig reagerte mor og stefar ofte med å opptre nedlatende og kritisk overfor Anna hvis hun ble sint eller gjorde

Hjemmeeksamen 48 timer i PSY3270 Konsulterende psykologi, som jeg fikk A på.

Oppgaveteksten:

Anna (21) skal ha sin første samtale med en terapeut ved et gratis samtaletilbud. Anna har vokst opp med mor, stefar og to yngre halvsøsken. Anna hjalp til mye med pass og stell av sine halvsøsken i oppveksten, og hun fikk ofte skryt for å være en flink storesøster. Samtidig reagerte mor og stefar ofte med å opptre nedlatende og kritisk overfor Anna hvis hun ble sint eller gjorde noe feil. Da kunne de for eksempel si: «hvorfor skal du alltid ødelegge for familien?» eller «hvorfor skal du alltid være så vanskelig?». Dette bidro til at Anna ofte tenkte at hun var en byrde for familien. I tenårene tilbragte Anna mye tid hos venner, og hun har bygd seg opp et solid vennenettverk. I vennegjengen er Anna kjent som en omsorgsfull venn det er godt å prate med, men som ikke er så glad i å snakke om seg selv.

Anna flyttet hjemmefra da hun var ferdig på videregående. Hun er nå midtveis i en bachelorgrad, og bor i kollektiv med fire andre studenter. Anna opplever at studiene er krevende, og hun sliter med å konsentrere seg om pensum. Hun har de siste månedene vært plaget med mange selvkritiske tanker, og hun kjenner seg konstant sliten og urolig. Mens de andre står opp tidlig og drar av gårde til lesesal og forelesninger, sliter Anna med å komme seg opp om morgenen. Anna tenker at det er noe galt med henne, som ikke fikser hverdagen.

Annas venner forsøker å invitere henne med på sosiale ting i hverdagen, men Anna har den siste tiden takket nei til det meste, fordi hun kjenner på mye usikkerhet og engstelse når hun møter andre studenter som tilsynelatende fikser alt. Anna tenker også at hun bare vil ødelegge stemningen når hun ikke har energi til å være blid og pratsom. Anna kjenner seg ensom og skamfull, og synes det er vanskelig å skulle åpne opp overfor vennene sine om hvordan hun egentlig har det.

Med utgangspunkt i pensum:

Redegjør for hva terapeuten bør fokusere på i de første møtene med Anna for å skape en god relasjon. Gi konkrete eksempler på bruk av de ulike ferdighetene terapeuten kan benytte i møte med Anna

Drøft deretter hvordan henholdsvis emosjonsfokusert terapi og kognitiv atferdsterapi kan bidra til å forstå Anna.